Présentation et horaires
ZUMBA ADULTES
Cécilia FLAMENT
Si tu aimes te déhancher sur les hits du moment, rejoins nous vite, l'ambiance est au top.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…), mais aussi de styles variés comme le bollywood, le RnB, la pop…
Les exercices pour travailler les fessiers, les abdos et tous les groupes musculaires sont inclus dans la chorégraphie. La Zumba utilise beaucoup d’appuis au sol, cette pratique n’est pas conseillée aux personnes ayant des problèmes d’articulations ou de dos.
Les cours commencent par un échauffement suivi par des chorégraphies faisant varier le rythme cardiaque et finissent par des étirements.
Débutant ou non, les cours sont conçus de manière à être accessibles à tous sans perdre leur efficacité. 
Venez tester.
Périodicité : Hebdomadaire
Lieu de l'activité : CSL
| Public | Jour | Horaires |
Prix Adhésion Oxygen en plus |
| Adultes | vendredi | 18h30 - 19h30 | 185 € |
| Adultes | vendredi | 19h40 - 20h40 | 185 € |
Infos complémentaires
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ceciliazumba95@gmail.com |  |
06 13 10 03 65 |
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Cecilia Zumba |  |
cecilia_fla_zumba |
