Comment vivez vous votre activité ? Témoignages
P.C.
Le yoga m'apporte un bien-être physique et mental et me permet d'avoir un moment de tranquilité et de relaxation qui aide à faire abstraction des petits tracas quotidiens.
D.D.
Cela fait maintenant 3 ans que je pratique le yoga, mon métier m'oblige bien souvent à prendre sur moi et dans le cadre du management je dois avouer que je n'ai pas trouvé mieux que le yoga pour me retrouver, me ressourcer.
C'est comme prendre une bonne douche après le sport, sauf que dans ce cas c'est l'esprit qui est détendu, les idées plus claires, une partie du stress envolée.
Prêt pour une nouvelle semaine !
I.D.
Je fais du yoga depuis 6 ans.
D'une manière générale, le yoga m'apporte une plus grande maîtrise de mes sentiments, la possibilité de prendre davantage de recul par rapport aux événements qui ont pu intervenir dans ma vie, de relativiser certaines situations plus ou moins difficiles.
Après une séance de yoga, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps, je ressens une énergie nouvelle bénéfique qui me permet de mieux affronter stress, fatigue et petites tracasseries de la vie courante.
